健康診断 2018 結果
2018年10月に、鴻巣市の健康診断を受けたのですが、先日結果が出ました。
「痩せてください」は毎年言われ続けているのですが、今年は「運動をして痩せなさい」と医師から言われました。運動嫌いなのに・・・。(食べるのは好き。)(悪循環。)
大腸がん検査などは大丈夫だったのですが、いろいろとよくない数値もあったようです。
以前、「散歩するなら汗ばむほどのスピードで」と言われて凹んだのですが、この日は「とにかく(どんなスピードでもいいから)散歩から始めたら」とのお言葉でした。
痩せられるかなぁ・・・。