睡眠外来 2018.02.22

　2018年2月22日、かかりつけ内科病院でやっている、睡眠外来に行ってきました。初めて、CPAPの中のSDカードを持参するのを忘れてしまい、父に持ってきてもらいました。（すみません。）
　今回、2ヶ月ぶりに睡眠外来にかかりましたが、ここ最近は全然CPAPをつけて寝てなくて、データの量も少なめでした。（今日の写真。）ここのところ、10日間で、CPAPをつけて寝たのが2日間くらいだったと思います。
　良い睡眠時間も、1回に付き2時間台まで落ちてしまい、先生から「CPAPつけて寝た方がいいですよ」とアドバイスされました。
　気をつけたいと思います。