Wii Fit U その後

　11月はじめから、Wii Fit Uで、ほぼ毎日体重を量っている。なかなか減らない・・・。遅い時間には食べないようにしていて、それは守っているが、18：00過ぎに夕飯食べて、19：00に寝てしまったりするので、「食べた直後に寝る」みたいなことになり、あまり効果が上がらない・・・。
　あとは、ダンスのプログラムをちょっとやってみた。まだ緩い動きなので楽。モーションプラスの付いたWiiリモコンが2個必要なので、先日セットで買っておいてよかった。
　最近は早寝早起きにシフトしてきている。遅くても午前7：00くらいには活動している。健康的だと思うので、続けていきたい。夜更かししないようにしなければ・・・。